jueves, diciembre 26, 2019
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Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando tienes hambre

El hambre es la manera en la que el cuerpo avisa que es hora de buscar alimento, comer y continuar con vida. Es un instinto muy poderoso que es generado cuando el cerebro detecta cambios en los niveles de hormonas y nutrientes en la sangre. Incluye una variedad de señales que

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Hoy no me puedo levantar… ¿Tengo dysania o clinomanía?

En ocasiones tenemos dificultes para salir de la cama por las mañanas, entramos en un estado de confusión o aturdimiento, especialmente cuando entra en juego cambios del ritmo del sueño, bien sea por trabajo o por capricho, necesidad de madrugar en exceso, cambios en el ritmo del sueño… En cualquier

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