Comer chocolate oscuro reduce los niveles de estrés y mejora la memoria
Los hallazgos de dos recientes estudios muestran que consumir chocolate oscuro, con una concentración de cacao de al menos 70 por ciento, tiene efectos positivos sobre los niveles de estrés, inflamación, estado de ánimo, memoria e inmunidad. Si bien es bien sabido que el cacao es una fuente importante de flavonoides,
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